Tiết trời sang đông ngoài các thành phần thịt, cá trứng, sữa cung cấp chất đạm. Chúng ta cần bổ sung thêm cho trẻ những loại rau, hoa quả như: su hào, cà rốt, cải bắp, súp lơ, đu đủ, xoài, dưa hấu.
Các mẹ nên chọn thực phẩm giàu đạm động vật và thực vật. Chế biến thành món ăn cho từng chế độ ăn. Chế độ ăn cơm cần đảm bảo có món canh và món mặn, gia vị phù hợp với trẻ. Chọn các loại rau đa dạng và phong phú để hấp dẫn trẻ.
Ngoài ra các mẹ cũng nên chú trọng đến các món ăn cho bữa phụ của trẻ, giúp trẻ bổ sung thêm vitamin và các chất dinh dưỡng.
Dưới đây là thực đơn và khẩu phần ăn mà trường Mầm non Tuổi Thần Tiên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ. Thực đơn thường xuyên thay đổi, sáng tạo các món mới phù hợp với chế độ dinh dưỡng và sở thích của các bé để các bé ăn ngon miệng hơn và phát triển tốt nhất.
